Home
Buch-Autor
Leichtathletik
Verein
Urlaub / Hobbys
Kontakt

HALBMARATHON - MARTHON -  ULTRAMARATHON 

Biel 2011 - Ultramarathon 100 km von Biel im Ziel Dieter Baumann und Armin Storz



Eine weiter Leidenschaft im sportlichen Bereich ist der Ausdauersport. Marathon und Ultramarathon mit und bei den Lichtenwalder Leichtathleten.

TERMINE - ZEITEN - UND SONSTIGES:

Der LICHTENWALDER LAUFTREFF trifft sich jeden Donnerstag um 19:00 Uhr an der Mehrzweckhalle in Lichtenwald. Hier kann man erstmal ohne Vereinsbindung bei einer Laufverrückten Truppe mitmachen.
(Umkleide- und Duschmöglichkeit für W/M vorhanden)

Alles Weiter ergibt sich dann in Gesprächen oder bei einem Bierchen nach dem Lauftreff.

Alles was die Lauftreffgruppe angeht, kann man noch unter der www.tsv-lichtenwald.de Homepage erfahren. Weitere Laufberichte und Wettkampfergebnisse findet man unter www.liwalauf.tsv-lichtenwald.de. 

Für mich ist "Sport" ein Überbegriff, für alles was mit Bewegung zu tun hat.

Mein Leben ist und wurde schon immer durch verschiedene Sportarten geprägt. Vom Jugendfussball bis zur langjährigen Aktiven Fussballerlaufbahn bis zu einem ganz bestimmten Zeitpunkt. Hier traf mich eine Diagnose von Ärzten wie eine Hammer.

"Morbus Bechterew"

Im Alter von 27 Jahren sollen meine sportlichen Aktivitäten beendet sein???

Nein mit dieser Tatsache konne und wollte ich mich nicht abfinden. Nach einer sogenannten Durchhängerfase die doch über einige Jahre ging, nahm ich das Sportleben mit 36 Jahren wieder auf. Der Tanzsport Rock`n`Roll hatte es mir schon in meinen 20 iger Lebensjahen angetan und so kam ich über das Tanzen wieder zurück zum Sport. Über die Jahre merkte ich, dass mir die Bewegung gut tut, trotz der immer anstehenden Schmerzen. Aus dem Rock`n`Roll ausgehend, ging es Anfang 40, zu den ersten versuchen die Ausdauer, die körperliche Fitness doch noch etwas zu verbessern.

Es gibt verschiedene Vortbewegungsmöglichkeiten wie auch die verschiedensten Sportmöglichkeiten. Ich dachte mir, folge dem Urinstinkt des Meschen und verknüpfe das mit deinem Sport, und kam so auf das Laufen.

Alles fing ganz normal an, 1 x die Woche etwas Bewegung einmal die Woche über ein paar Kilometer.

Aus dem 1 x die Woche wurden 2 x die Woche, bzw. die Entfernungen der zurückgelegten Strecke wurden länger.

Dann der erste Halbmarathon, der erste Marathon und der erste Ultramarathon.

Hier noch ein paar Bilder zu einer Sportart, die einen nur nach vorne bringen kann:

 

Jungfrau- Marathon 2015

100km von Biel

 Jungfrau- Marathon 2015

 

Suche Dir einen Weg,
suche Dir einen Freund,
suche Dir ein Ziel,
dann hast Du sie gefunden,
die Grundformel für`s Leben,
das Laufen.

 

 

 

Projekt von 0 auf 21 Kilometer

Jedes Jahr bietet der Lichtenwalder Lauftreff ein Projekt für Einsteiger in den Laufsport an. Dieses Projekt startet immer im Monat November des laufenden Kalenderjahres.
Unsere Motivation ist, vielen Menschen den Weg zum Laufen so einfach zu machen wie es nur geht. Einfach machen heißt, mit einer Gruppe ein Hoch gestecktes Ziel anzugehen, sich gemeinsam durch zu kämpfen, bis man am Ende seine Belohnung bekommt.

Die Belohnung heißt, einmal über eine Ziellinie nach 21,097 km laufen zu können.

 

Die bis dato gelaufenen Wettkämpfe:

  Datum Veranstaltung Zeit Platz AK-Pl. Anzahl
  2004 2004 / 44 Jahre / Klasse M40 2004     2004
1 16.05.2004 4. Trollinger Marathon 01:40:19 536 116 1
  2005 2005 / 45 Jahre / Klasse M45 2005     2005
2 29.05.2005 5. Trollinger Marathon 01:37:50 205 27 2
3 19.06.2005 Welzheim Limes- Marathon 01:29:44 117 25 3
4 14.07.2005 3. Plochinger Stadtlauf 00:40:35 24 6 1
5 18.09.2005 FUDCI Karlsruhe 03:07:37 79 12 M1
6 09.10.2005 6. Medien Marathon München 03:16:19 674 107 M2
  2006 2006 / 46 Jahre / Klasse M45 2006     2006
7 02.04.2006 3. Freiburg Marathon 01:25:43 159 16 4
8 14.05.2006 7. Gutenberg-Marathon 03:06:11 82 17 M3
9 21.05.2006 Welzheimer- Limes-Marathon 01:24:42 16 5 5
10 01.07.2006 City- Lauf Reichenbach 00:40:12 18 - 2
11 08.07.2006 City- Lauf Süßen 00:39:49 40 10 3
12 09.07.2006 City- Lauf Ebersbach 00:41:09 17 2 4
13 23.07.2006 13. Stuttgarter-Zeitungslauf 01:28:20 205 35 6
14 24.09.2006 33. Real Berlin-Marathon 03:12:55 1678 236 M4
15 15.10.2006 3. Bottwartal - Marathon 01:28:50 98 17 7
  2007 2007 / 47 Jahre / Klasse M45 2007     2007
16 01.01.2007 Neujahrslauf Leinfelden 00:41:37 38 8 5
17 13.01.2007 Göppinger Winterlaufserie 00:40:55 60 11 6
18 10.03.2007 Schwäbisch Gmünd Volkslauf HMT 01:28:16 - - 8
19 01.04.2007 4. Freiburg- Marathon 03:05:12 138 19 M5
20 06.05.2007 2. Darss- Marathon Ostsee 03:12:22 14 1 M6
21 20.05.2007 7. Heilbronner Trollinger Marathon 01:28:47 66 7 9
22 07.07.2007 City- Lauf Süßen 00:39:23 30 4 7
23 08.07.2007 City- Lauf Ebersbach 00:38:40 8 1 8
24 21.07.2007 City- Lauf Reichenbach 00:39:15 12 1 9
25 01.09.2007 Rommelshausen HMT 01:31:28 18 3 10
26 16.09.2007 Ulm- Einsteinmarathon 01:24:29 88 10 11
27 30.09.2007 34. Berlin- Marathon 03:05:16 1513 213 M7
28 14.10.2007 4. Bottwartal - Marathon 01:25:03 47 9 12
29 31.12.2007 Silvesterlauf Ottenbach 00:45:58 23 3 10
  2008 2008 / 48 Jahre / Klasse M45 2008     2008
30 06.04.2008 5. Freiburg- Marathon 03:01:47 97 19 M8
31 27.04.2008 Limes- Marathon Welzheim 01:23:41 7 1 13
32 25.05.2008 8. Heilbronner Trollinger Marathon 01:27:17 68 9 14
33 08.06.2008 Citylauf Waiblingen 00:39:49 37 4 11
34 13.06.2008 50. Biel Ultra 100km 10:24:47 100 42 U1-M9
35 22.06.2008 Stuttgart Zeitungs Lauf 01:31:23 286 40 15
36 12.07.2008 City- Lauf Süßen 00:39:08 32 4 12
37 28.09.2008 35. Berlin- Marathon 02:58:02 1129 147 M10
38 12.10.2008 München- Marathon 03:00:05 162 24 M11
39 19.10.2008 5. Bottwartal - Marathon 01:23:26 45 10 16
40 25.10.2008 Schwäbisch Gmünder 50km 04:20:25 75 18 U2-M12
41 31.12.2009 Silvesterlauf Ottenbach 00:44:03 123 29 13
  2009 2009 / 49 Jahre / Klasse M45 2009     2009
42 21.03.2009 Schwäbisch Gmünd Volkslauf HMT 01:24:30 24 4 17
43 29.03.2009 6. Freiburg- Marathon 02:57:06 40 3 M13
44 17.05.2009 9. Heilbronner Trollinger Marathon 03:08:45 23 3 M14
45 24.05.2009 Regensburg Marathon 03:01:49 59 13 M15
46 06.06.2009 Chemnitz- Marathon 03:03:29 9 2 M16
47 12.06.2009 51. Biel Ultra 100km 09:34:50 87 19 U3-M17
48 20.09.2009 36. Berlin- Marathon 03:01:17 1249 183 M18
49 18.10.2009 6. Tui- Mallorca- Marathon/HMT 03:14:47 124 24 M19
50 31.12.2009 Silversterlauf Ottenbach 00:44:46 14 1 14
  2010 2010 / 50 Jahre / Klasse M50 2010     2010
51 20.03.2010 Schwäbisch Gmünd Volkslauf HMT 01:25:35 24 3 18
52 28.03.2010 7. Freiburg- Marathon 02:59:11 50 3 M20
53 16.05.2010 10. Heilbronner Trollinger Marathon 03:17:29 64 9 M21
54 05.06.2010 Chemnitz- Marathon 03:08:33 3 1 M22
55 11/12.06.2010 52. Biel Ultra 100km 09:28:25 67 11 U4-M23
56 02/03.07.2010 2. Ulmer Laufnacht 100km/50km 04:26:25 6 1 U5-M24
57 19.09.2010 Ulm- Einsteinmarathon 02:59:49 41 3 M25
58 26.09.2010 37. Berlin- Marathon 03:02:39 1535 81 M26
59 17.10.2010 7. Bottwartal - Marathon 03:04:55 29 2 M27
60 31.12.2010 Silvester- Lauf Ottenbach 00:44:00 16 2 15
  2011 2011 / 51 Jahre / Klasse M50 2011     2011
61 06.03.2011 Antalya- Marathon 03:10:45 21 1 M28
62 03.04.2011 8. Freiburg- Marathon 03:09:23 50 1 M29
63 15.05.2011 11. Heilbronner Trollinger Marathon 03:07:10 25 3 M30
64 10/11.06.2011 53. Biel Ultra 100km 09:11:03 48 10 U6-M31
65 01/02.07.2011 3. Ulmer Laufnacht 100km/50km 04:22:04 8 1 U7-M32
66 18.09.2011 Ulm- Einsteinmarathon 03:03:42 32 2 M33
67 25.09.2011 38. Berlin- Marathon 02:59:20 1088 52 M34
68 16.10.2011 8. Bottwartal - Marathon 03:11:05 32 3 M35
  2012 2012 / 52 Jahre / Klasse M50 2012     2012
69 18.03.2012 ROM-Marathon 03:19:12 858 78 M36
70 01:04:2012 9. Freiburg-Marathon 03:02:35 70 5 M37
71 06.05.2012 12. Heilbronner Trollinger Marathon 03:08:37 21 2 M38
72 12.05.2012 Mannheim-Marathon 03:05:00 42 2 M39
73 08.06.2012 54. Biel Ultra 100km 09:28:55 67 5 U8-M40
74 30.06.2012 4. Ulmer Laufnacht 100km/50km 04:18:27 9 2 U9-M41
75 16.09.2012 Ulm- Einsteinmarathon 03:06:36 39 5 M42
76 30.09.2012 39. Berlin- Marathon 03:04:25 1713 121 M43
77 14.10.2012 9. Bottwartal - Marathon 03:13:05 34 5 M44
  2013 2013 / 53 Jahre / Klasse M50 2013     2013
78 07.04.2013 10. Freiburg Marathon 03:06:04 70 10 M45
79 05.05.2013 13. Heilbronn Trollinger Marathon 03:14:39 45 5 M46
80 19.05.2013 Riga - Marathon 03:30:05 149 17 M47
81 07.06.2013 55. Biel 56 km Ultra  05:16:49 9 2 U10-M48
82 14.09.2013 Jungfrau-Marathon 04:52:46 936 131 M49
83 22.09.2013 FUDCI Karlsruhe (2x) 03:18:16 10 109 M50
84 29.09.2013 40. Berlin- Marathon 03:13:52 3204 251 M51
  2014 2014 / 54 Jahre / Klasse M50 2014     2014
85 15.03.2014 Schwäbisch Gmünder Stadtlauf 01:31:30 65 12 19
86 06.04.2014 11. Freiburg Marathon (9x) 03:19:02 145 16 M52
87 11.05.2014 14. Heilbronn Trollinger Marathon 03:24:01 76 14 M53
88 07.06.2014 Mannheim-Marathon 03:28:19 90 8 M54
89 13.06.2014 56. Biel 56 km Ultra  05:28:29 7 2 U11-M55
90 21.06.2014 5. Ulmer-Laufnacht 2x 50km ULTRA 04:29:55 2 - U12-M56
  2 er Staffel Walter Krohn 04:27:13 08:57:08 Gesamt     
91 13.09.2014 Jungfrau-Marathon 05:06:18 1225 188 M57
92 28.09.2014 1. Remstal-Marathon 03:34:23 62 8 M58
93 19.10.2014 TUI-Mallorca-Marathon 03:49:05 281 35 M59
  2015 2015 / 55 Jahre / Klasse M55 2015     2015
94 14.03.2015 Schwäbisch Gmünder Stadtlauf 01:31:06 48 4 20
95 03.05.2015 Salzburg-Marathon 03:20:01 203 4 M60
96 17.05.2015 15. Heilbronn Trollinger Marathon (11x) 03:26:03 81 2 M61
97 12.06.2015 57. Biel 56 km Ultra (8x) 05:33:02 15 2 U13 -M62
98 12.09.2015 Jungfrau-Marathon (3x) 04:57:14 955 48 M63
99 27.09.2015 42. Berlin - Marathon (9x) 03:18:37 4278 111 M64
100 18.10.2015 Bottwartal Ultramarathon 50km (7x) 04:33.17 33 4 M65
101 06.12.2015 Nikolauslauf Tübingen 01:38:28 407 12 21
   2016 2016 / 56 Jahre / Klasse M55        
10219.03.2016Schwäbisch Gmünd HMT (6x) 01:34:58 77 5 22    
10303.04.201613. Freiburg Marathon (10x) 03:22:57 97 4 M66    
10408.05.201616. Heilbronn Trollinger Marath. (12x) 03:33:18 90 4 M67    
10521.05.2016Rennsteig Ultramarathon 72,2 km 07:44:53 375 33 U14-M68    
10610/11.06.201658. Biel 100 km Ultra (9x/6x) 10:17:33 105 4 U15-M69    
10717/18.06.20166. Ulmer Laufnacht 50km Ultra 04:55:49 7 - U16-M70    
10810.09.2016 Jungfraumarathon (4x) 05:05:14 1021 51 M71  
10925.09.2016 43. Berlinmarathon (10x) 03:29:29 5763 215 M72  
11009.10.2016 Budapest-Marathon 03:47:58 1247 60 M73  
 2017 2017 / 57 / Jahre / Klasse M55          
11105.02.2017 Bad Füßing Marathon 03:19:07 44 3 M74  
11212.03.2017 Bienwald Marathon Kandel 03:25:46 111 7 M75  
11302.04.2017 14. Freiburgmarathon (11x) 04:02:11 439 29 M76  
11415.04.2017 Two Ocean Ultramarathon 05:40:10 2925 296 U17-M77  
11507.05.2017 17. Heilbronn Trollinger Marath. (13x) 03:30:37 111 6 M78  
11608/09.06.2017 59. Biel 100 km Ultra (10x/7x) 10:29:46 106 6 U19-M79  
11717.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 61,8 km 05:39:00 21 - U20-M80  
11818.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 86,3 km 10:09:00 21 - U21-M81  
11919.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 76,9 km 09:33:00 21 - U22-M82  
12020.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 79,3 km 10:15:00 21 - U23-M83  
121 21.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 70,7 km 10:46:00 21 - U24-M84
122 22.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 78,2 km 11:55:00 21 - U25-M85
123 23.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 90,1 km 14:27:00 21 - U26-M86
124 24.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 83,2 km 14:40:00 21 - U27-M87
125 25.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 60,1 km 10:40:00 21 - U28-M88
126 26.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 58,1 km 09:44:00 21 - U29-M89
127 27.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 54,4 km 07:27:00 21 - U30-M90
128 28.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 66,8 km 09:31:00 21 - U31-M91
129 29.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 76,7 km 10:34:00 21 - U32-M92
130 30.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 54,8 km 12:44:00 21 - U33-M93
131 31.07.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 92,0 km 08:15:00 21 - U34-M94
132 01.08.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 66,4 km 09:05:00 21 - U35-M95
133 02.08.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 76,4 km 09:59:00 21 - U36-M96
134 03.08.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 59,0 km 07:57:00 21 - U37-M97
135 04.08.2017 Deutschlandlauf Etappe 01 - 24,4 km 06:34:00 21 - 23
136 09.09.2017 Jungfraumarathon (5x) 04:56:40 2447 83 M98
137 24.09.2017 44. berlin-Marathon (11x) 03:31:03 6642 236 M99
138
 15.10.2017 Mallorca-Marathon (3x) 03:56:46 366 28 M100

 

Wettkämpfe Gesamt Stand 12/2015      
             
    10 km Wettkämpfe 15      
    21.1 km Halbmarathon 23      
    42.195 km oder Ultramarathon 100      
             
    Gesamt 138 Wettkämpfe  

 

Zieleinlauf des 100 Marathon-/Ultramarathon am 15.10.2017 in Palma de Mallorca

 

Über alle Läufe wird sehr authentisch in den Büchern der Grundformel fürs Leben berichtet. Darüber hinaus gibt es noch viele Läuferweisheiten und alles was rund ums Laufen dazu gehört, sowie viel Wissenswertes über den Autor selbs.

 

TRAININGS- UND WETTKAMPFKILOMETER
(Als Jahresübersicht)

  Jahres- Jahresgesamt-    
Jahr Kilometer Zeit Wettkämpfe Alter
         
2000 150 Angefangen sporatisch zu laufen   40
2001 200 Trainingsläufe ohne Wettkampfabsicht   41
2002 200 Trainingsläufe ohne Wettkampfabsicht   42
2003 450 Trainingsläufe ohne Wettkampfabsicht   43
2004 1.150,00 1. Wettkampf
1 44
2005 2.210,30 171:10:46 5 45
2006 2.947,20 221:19:00 10 46
2007 2.882,00 222:11:37 14 47
2008 3.397,78 282:03:21 12 48
2009 3.761,00 307:16:00 9 49
2010 3.453,00 275:00:00 10 50
2011 3.845,00 304:34:00 9 51
2012 3.732,00 294:39:16 9 52
2013 3.441,70 279:22:17 7 53
2014 3.560,50 293:03:27 9 54
2015 3.730,70  312:15:15 8 55
2016 3.602,80  320:51:52 5  56
2017     28 57
2018